Accessibilità

Sport e tempo libero

Sport e tempo libero

https://youtu.be/4UpPgQu8ezk
“A casa in movimento” vademecum realizzato dall’Unione Sportiva delle Acli di Roma e provincia per aiutare le famiglie di tutte le età a fare attività fisica anche in casa in queste settimane di blocco a causa del coronavirus.

http://www.uisp.it/calcio/pagina/coronavirus-uisp-la-palestra-la-nostra-casa
Video, consigli e suggerimenti che provengono dalle varie sedi territoriali UISP per svolgere attività sportiva tra le mura domestiche.

https://www.cyberobics.com/it/
Portale di allenamento della catena di palestre McFIT, che durante il periodo di emergenza Coronavirus mette a disposizione gratuitamente tutti i corsi di fitness virtuali. Trasmette in streaming anche corsi live con istruttori italiani in tempo reale.

https://www.nike.com/it/ntc-app
L’app aiuta a raggiungere gli obiettivi di fitness con workout accuratamente studiati dagli esperti Nike Master Trainer. Contiene allenamenti che si possono svolgere in casa ed è adatta a ogni livello di fitness.

https://www.lifegate.it/persone/stile-di-vita/smart-yoga-class
Il portale LifeGate mette a disposizione un ciclo di lezioni di Vinyasa yoga, guidate da istruttrici professioniste, in streaming ogni martedì e giovedì per le prossime settimane.

https://www.coopalleanza3-0.it/elenco-news/dettaglio-news/325-ambiente_futuro.html
Ambiente e sostenibilità: Video, cartoon, documentari, super quiz … una raccolta di iniziative proposte da Coop Alleanza 3.0 da fare in famiglia restando in casa.